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Consejos para el confinamiento por covid19

 

2020-03-30

 

Cosas para hacer y pequeños consejos para llevar mejor el confinamiento    En estos días en los que no podemos salir a la calle, tenemos distintas sensaciones y sentimientos.    Hay quien siente miedo frente a esta situación y ese sentimiento lo paraliza y le hace sentirse mal, para esas ocasiones o circunstancias nos podemos ayudar con las flores de Bach relacionadas con los miedos o tomando...

 

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Consejos para el confinamiento por covid19

 

reforzar las defensas para protegerse del coronavirus

 

2020-03-20

 

Ponemos un articulo de un médico argentino acerca de este virus covid19, y como desde soluciones naturales le podemos quitar carga de fuego.   " ESQUEMA DE TRATAMIENTO PREVENTIVO FRENTE AL CORONAVIRUS. Ya está llegando la pandemia de coronavirus al territorio americano, habiéndose detectado en el inicio de esta semana algunos casos en diferentes países de nuestro continente. Al momento, las autoridad...

 

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reforzar las defensas para protegerse del coronavirus

 

MEJOR PREVENIR QUE CURAR…

 

2020-03-12

 

MEJOR PREVENIR QUE CURAR… Esta siempre ha sido una muy buena premisa, así que vamos a hablar de productos que nos sirven para prevenir infecciones, virus y demás. Para evitar contagiarnos de todas estas cosas lo mejor es mantener un sistema inmunitario fuerte. Para ello vamos a dar unos consejos: Mantener una higiene correcta, para ello lo mejor es utilizar el agua y jabón. El jabón preferiblemente...

 

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MEJOR PREVENIR QUE CURAR…

 

cuidado de las piernas: pesadas, cansadas, hinchadas, calambres...

 

2019-12-02

 

PIERNAS: NUESTRA FORMA DE TRANSPORTE Y NUESTRA GRAN PREOCUPACIÓN Las piernas desde la antigüedad han sido nuestro principal medio de transporte y nuestra sujeción para ir erguidos. Pero también sufren mucho y nos dan quebraderos de cabeza. Uno de los problemas que podemos encontrar en nuestras piernas es la pesadez y el cansancio, así como si no pudiéramos mover las piernas porque nos pesaran un...

 

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Las abejas: esas grandes amigas que nos ofrecen productos maravillosos para cuidarnos.

 

2019-11-05

 

Las abejas: esas grandes amigas que nos ofrecen productos maravillosos para cuidarnos.  Las abejas son insectos muy sociables y viven en grandes colonias sobreviviendo durante el invierno gracias a la miel y el néctar. Estos pequeños animalitos son unos fantásticos aliados para nosotros, tanto para la naturaleza en general y nuestro planeta como para nosotros en particular, fabricando cuatro productos especia...

 

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Las abejas: esas grandes amigas que nos ofrecen productos maravillosos para cuidarnos.

 

La manteca de coco, ese gran aliado y a la vez tan desconocido

 

2019-10-23

 

Es un producto suave que resulta de triturar el coco hasta conseguir una pasta suave. En su proceso no se utiliza calor ni ningún otro procedimiento de manipulación.   La manteca de coco NO es lo mismo que el aceite de coco pues, la primera, se consigue después de haber triturado la carne de este fruto hasta conseguir una pasta suave Tiene ácido láurico, un componente que combate eficazmente ho...

 

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La manteca de coco, ese gran aliado y a la vez tan desconocido

 

Otoño, ese tiempo en que nos invade la apatía y el estar bajo de ánimo.

 

2019-10-14

 

Otoño, ese tiempo en que nos invade la apatía y el estar bajo de ánimo. En otoño que empiezan a bajar las temperaturas y las horas de luz disminuyen, nos recluimos más en casa y con ello la apatía y el bajo estado de ánimo nos invaden. La melancolía suele estar bastante presente en esta estación del año, y no siempre es fácil deshacerse de ella o ponerle freno...

 

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Otoño, ese tiempo en que nos invade la apatía y el estar bajo de ánimo.

 

Cuidar la piel de nuestra cara para lucir un rostro estupendo

 

2019-10-07

 

Cuidar  la piel de nuestra cara para lucir un rostro estupendo.   Tras el verano y la exposición de más tiempo al sol nuestra piel nos puede estar pidiendo ayuda, o con la llegada del otoño y del tiempo algo más frío necesitamos una crema facial más rica en otros nutrientes para evitar que nuestra piel sufra. Siempre hay soluciones adecuadas a cada tipo de piel y a cada una de las ne...

 

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aromaterapia y aceites esenciales. usos prácticos

 

2019-09-30

 

La aromaterapia: esa ciencia que nos ayuda a comprender los aceites esenciales.   Los aceites esenciales o esencia de una planta son  los aceites que se extraen de los árboles aromáticos y las plantas aromáticas, tanto de sus tallos y raíces, como de sus hojas y flores. El olor que desprenden las distintas partes de una planta aromática, sobre todo las flores y los frutos, es la propia esen...

 

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dolor de estomago y pequeños problemas estomacales que tienen solución

 

2019-09-24

 

Pequeños problemas estomacales que tienen solución:   Quien no ha sufrido alguna vez acidez, esa sensación que sube y baja algo ácido por nuestro tubo digestivo y que nos hace estar muy incómodos. O esa sensación de pesadez, como si nos hubiéramos comido un toro aunque solamente hayamos comido una ensalada. También en algún momento habremos estado tan hinchados que no...

 

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Osteoporosis I, consejos para su tratamiento natural

 

2019-09-17

 

OSTEOPOROSIS I La osteoporosis es una enfermedad degenerativa asociada al envejecimiento. Se debe a la pérdida de la trama ósea, es decir, la estructura interna del hueso formada por fibras de colágeno en un 90% al que se adhieren minerales como el calcio y el fosforo en forma de hidroxiapatita, para fortalecer al hueso. Por tanto, en caso de disminución de la trama ósea también hay una p&eacut...

 

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Osteoporosis I, consejos para su tratamiento natural

 

frio, como evitar y mejorar sus síntomas cuando nos ataca

 

2019-09-09

 

Cuando llegan los primeros días de frio y cambios de temperatura bruscos nos pueden producir pequeños problemas que debemos solucionar. Con estos cambios de temperatura podemos tener problemas de infección de orina, también podemos tener diarreas o heces más sueltas, incluso dolores musculares y contracturas. Para solucionar estos problemas es necesario abrigarse y poder quitarse o ponerse capas de ro...

 

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Artrosis cuando las articulaciones dan problemas

 

2019-02-06

 

La artrosis empieza con frecuencia con una sensación de rigidez por las mañanas en una articulación. Uno siente como si le fueran metiendo un clavo en la rodilla, en la espalda o en la cadera; otras veces son las manos las que duelen tanto que hasta el gesto cotidiano más simple se convierte en un auténtico suplicio. Estos dolores llevan a muchas personas a pensar que sus articulaciones está...

 

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Artrosis cuando las articulaciones dan problemas

 

Frena el envejecimiento y las arrugas con acupuntura y masaje

 

2019-02-05

 

Tratamientos cosméticos con acupuntura:   La acupuntura ayuda en muchas dolencias, pero cuando no hay dolencias pero queremos eliminar arrugas, mantener la piel más firme o incluso eliminar la celulitis también podemos.   Hay tratamientos específicos para cada una de las zonas de nuestro cuerpo y para los diferentes problemas que podamos tener, como acné, piel fláccida, arrugas, ce...

 

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La vitamina D y los resfriados

 

2019-01-11

 

Un meta análisis confirma que la vitamina D protege contra la gripe y los resfriados   Un estudio mundial ha puesto de manifiesto que tomar suplementos de vitamina D ayuda a proteger contra las infecciones respiratorias agudas que están detrás de infecciones como la gripe o los resfriados   Hasta ahora no había información concluyente respecto al papel de la vitamina D frente a las i...

 

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La vitamina D y los resfriados

 

Productos y consejos para depurar y limpiar nuestro organismo de todos esos excesos cometidos en Navidades

 

2018-12-31

 

Tras estos días de celebraciones navideñas en las que cometemos muchos excesos llegan luego los remordimientos y las ganas de cuidarse. así que terminemos el año con esa ayuda extra para depurar y limpiar nuestro organismo de todos esos excesos cometidos.   Para empezar hay que beber agua, no sólo líquido en general sino agua. deberíamos beber mínimo un litro al día p...

 

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Mg para la diabetes

 

2018-12-31

 

El magnesio es uno de los complementos nutricionales que más se prescriben, y el estrés y la fatiga son las principales causas. No obstante, según una colaboración internacional de investigadores(1), estas prescripciones podrían extenderse pronto a diabéticos o personas con problemas de azúcar en sangre.   Y es que su trabajo ha demostrado que la suplementación con magnesio ...

 

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Mg para la diabetes

 

Consejos y productos para resfriados

 

2018-11-07

 

La Echinacea angustifolia o simplemente equinácea   Se trata de la más conocida y estudiada entre las plantas medicinales para estimular el sistema inmunitario, ese complejo mecanismo de defensa que protege al organismo de las agresiones externas.   Originaria de Norteamérica, millones de personas de todo el mundo utilizan la equinácea para luchar contra el resfriado, infecciones, fiebre, dolore...

 

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Estreñimiento: causas y recomendaciones

 

2018-11-05

 

En ocasiones ir al baño supone un problema, incluso un inconveniente que nos puede alterar otras funciones y dar bastantes quebraderos de cabeza.   Las causas del estreñimiento son variadas como el estrés, la mala alimentación, los malos hábitos de vida, la falta de ejercicio….   Para intentar evitar el tan temido estreñimiento es necesario que cambiemos algunos hábit...

 

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Estreñimiento: causas y recomendaciones

 

La vitamina D indispensable

 

2018-10-31

 

En las últimas décadas la vitamina D ha destacado por el descubrimiento de sus funciones inmunoreguladoras, contribuyendoa la autotolerancia y mejorando la respuesta inmune innata contra microorganismos. En estos últimas década (90-00-10) ha aumentado considerabklemente el númerode estudios que demuestran los posibles beneficios de un aporte adecuado de vitamina D. La vitamina D afecta a 229 genes del ...

 

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La vitamina D indispensable

 

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