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Cuidado de piel y cabello


Cuidado de piel y cabello

 

Hoy en nuestro blog os hablamos de cuidados de Piel y Pelo en Otoño

 

Tras el tiempo del verano en el que vamos más ligeros de ropa y dejamos mucha más piel a la intemperie con sandalias, tirantes, pantalones cortos… la piel sufre más y se puede llegar a deshidratar. Por eso ahora con las primeras bajadas de temperaturas se seca más y no la mimamos tanto así que para evitar problemas hay que cuidarla un poco más en profundidad para que luego el verano que viene esté cuidada y luzca perfecta. Al igual pasa con el cabello, tras los castigos de la playa, el sol, la piscina…puede perder el brillo, el color e incluso la hidratación, haciendo que en esta época se nos caiga más de lo habitual.

 

Para todos estos males hay que poner precaución, con mascarillas faciales, corporales o capilares como remedio de urgencia. El aceite de argán es un buen aliado tanto para piel como para cabello. Además tenemos vitaminas y minerales específicos para cuidarnos desde dentro como los betacarotenos o el zinc. El ácido hialurónico y el colágeno también son grandes aliados de nuestra piel.

 

Además de beber agua para estar más hidratados y cuidar lo que comemos evitando los radicales libres, para ello podemos comer productos que tengan vitamina C como los cítricos, o la verdura de hoja verde, la zanahoria, los arándanos.. Todo ello contribuye a mantener una piel más cuidad, elástica e hidratada, evitando el envejecimiento prematuro, y un pelo más brillante, más fuerte e hidratado.

 

Que tomar

 

Caída del cabello

 

 

Cuidado de la piel:

 

 

Pies y manos:

 

 

2018-09-25

 

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