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2022-03-25
en ocasiones tenemos la sensacion de que todo nos queda grande, que no podemos con todo y podemos sentir tristeza o ansiedad, nervios por todo además de cansancio a pesar de dormir o descansar. podemos tener dificultad para dormir. todos estos sintomas nos hacen que nos cueste un poco más de lo habitual llevar nuestro dia a dia. pues para ello hay ayudas para que esos sintomas no vayan a más. y que puedan hacerse m&...
2021-06-30
Ya estamos en verano, las vacaciones, el calor, las comidas, los horarios… todos estos cambios en ocasiones pueden traer consigo un sinfín de pequeños problemas o molestias que nos pueden hacer disfrutar menos de nuestro tiempo libre. Para todos estos pequeños problemas tenemos una ayuda. Las comidas más copiosas, más grasas y los excesos nos pueden ocasionar gases o digestiones lentas c...
2021-06-18
Picadas de insectos: como prevenir que sucedan y como tratarlas si ya nos han picado. Tradicionalmente se ha usado la esencia de citronela para ahuyentar los mosquitos y moscas, junto con otros insectos voladores. Este producto lo encontramos en distintas formas y formatos. En parches para pegar a la ropa, en spray para pulverizar sobre la piel o la estancia, en velas para encender, en pulseras para llevar puestas…. Es un produc...
2021-04-29
FLORA SILVESTRE DE LA ZONA DE ARRIBES DEL DUERO Y SAYAGO: Álamo (populus alba): en esta zona de Sayago se conoce con el nombre de chopo, siendo además un árbol muy común. Se ha empleado durante años para tratar las afecciones urinarias y los procesos febriles. El carbón de este árbol tiene gran poder de absorción tanto de líquidos como de gases. ...
2021-03-05
cuando nos proponemos hacer dieta siempre nos cuesta un poco, ya sea por pereza o por pensar que no siempre el resultado será el deseado. para ello hay que definir unos objetivos claros de lo que buscamos y que puntos débiles tenemos, buscar los puntos débiles puede ser muy útil para identificar que tipo de ayuda necesitamos. con esta amplia gama de productos tenemos una acción muy concreta y especifi...
2021-02-17
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio es uno de los principales componentes de los huesos. La vitamina D también juega un rol en su sistema nervioso, muscular e inmunitario. Usted puede obtener vitamina D de tres maneras: A través de su piel, su dieta y suplementos. Su cuerpo produce vitamina D naturalmente después de exponerse a la luz del sol. Pero demasiada exposición al sol puede...
2021-02-12
cada vez hay más marcas de cosmética que se preocupan por el cuidado de nuestra piel, haciendo que sea eficaz y a la vez seguro para nuestro cuerpo. Si pretendemos cuidar nuestra piel y que esta luzca perfecta que mejor que optar por productos naturales, ecológicos y que aporten el máximo de beneficios para nuestra epidermis. Desde siempre nuestros ancestros fueron descubriendo plantas y aceites benefi...
2020-03-20
Ponemos un articulo de un médico argentino acerca de este virus covid19, y como desde soluciones naturales le podemos quitar carga de fuego. " ESQUEMA DE TRATAMIENTO PREVENTIVO FRENTE AL CORONAVIRUS. Ya está llegando la pandemia de coronavirus al territorio americano, habiéndose detectado en el inicio de esta semana algunos casos en diferentes países de nuestro continente. Al momento, las autoridad...
2020-03-12
MEJOR PREVENIR QUE CURAR… Esta siempre ha sido una muy buena premisa, así que vamos a hablar de productos que nos sirven para prevenir infecciones, virus y demás. Para evitar contagiarnos de todas estas cosas lo mejor es mantener un sistema inmunitario fuerte. Para ello vamos a dar unos consejos: Mantener una higiene correcta, para ello lo mejor es utilizar el agua y jabón. El jabón preferiblemente...
2019-12-02
PIERNAS: NUESTRA FORMA DE TRANSPORTE Y NUESTRA GRAN PREOCUPACIÓN Las piernas desde la antigüedad han sido nuestro principal medio de transporte y nuestra sujeción para ir erguidos. Pero también sufren mucho y nos dan quebraderos de cabeza. Uno de los problemas que podemos encontrar en nuestras piernas es la pesadez y el cansancio, así como si no pudiéramos mover las piernas porque nos pesaran un...
2019-11-05
Las abejas: esas grandes amigas que nos ofrecen productos maravillosos para cuidarnos. Las abejas son insectos muy sociables y viven en grandes colonias sobreviviendo durante el invierno gracias a la miel y el néctar. Estos pequeños animalitos son unos fantásticos aliados para nosotros, tanto para la naturaleza en general y nuestro planeta como para nosotros en particular, fabricando cuatro productos especia...
2019-10-23
Es un producto suave que resulta de triturar el coco hasta conseguir una pasta suave. En su proceso no se utiliza calor ni ningún otro procedimiento de manipulación. La manteca de coco NO es lo mismo que el aceite de coco pues, la primera, se consigue después de haber triturado la carne de este fruto hasta conseguir una pasta suave Tiene ácido láurico, un componente que combate eficazmente ho...
2019-10-14
Otoño, ese tiempo en que nos invade la apatía y el estar bajo de ánimo. En otoño que empiezan a bajar las temperaturas y las horas de luz disminuyen, nos recluimos más en casa y con ello la apatía y el bajo estado de ánimo nos invaden. La melancolía suele estar bastante presente en esta estación del año, y no siempre es fácil deshacerse de ella o ponerle freno...
2019-10-07
Cuidar la piel de nuestra cara para lucir un rostro estupendo. Tras el verano y la exposición de más tiempo al sol nuestra piel nos puede estar pidiendo ayuda, o con la llegada del otoño y del tiempo algo más frío necesitamos una crema facial más rica en otros nutrientes para evitar que nuestra piel sufra. Siempre hay soluciones adecuadas a cada tipo de piel y a cada una de las ne...
2019-09-30
La aromaterapia: esa ciencia que nos ayuda a comprender los aceites esenciales. Los aceites esenciales o esencia de una planta son los aceites que se extraen de los árboles aromáticos y las plantas aromáticas, tanto de sus tallos y raíces, como de sus hojas y flores. El olor que desprenden las distintas partes de una planta aromática, sobre todo las flores y los frutos, es la propia esen...
2019-09-24
Pequeños problemas estomacales que tienen solución: Quien no ha sufrido alguna vez acidez, esa sensación que sube y baja algo ácido por nuestro tubo digestivo y que nos hace estar muy incómodos. O esa sensación de pesadez, como si nos hubiéramos comido un toro aunque solamente hayamos comido una ensalada. También en algún momento habremos estado tan hinchados que no...
2019-09-17
OSTEOPOROSIS I La osteoporosis es una enfermedad degenerativa asociada al envejecimiento. Se debe a la pérdida de la trama ósea, es decir, la estructura interna del hueso formada por fibras de colágeno en un 90% al que se adhieren minerales como el calcio y el fosforo en forma de hidroxiapatita, para fortalecer al hueso. Por tanto, en caso de disminución de la trama ósea también hay una p&eacut...
2019-09-09
Cuando llegan los primeros días de frio y cambios de temperatura bruscos nos pueden producir pequeños problemas que debemos solucionar. Con estos cambios de temperatura podemos tener problemas de infección de orina, también podemos tener diarreas o heces más sueltas, incluso dolores musculares y contracturas. Para solucionar estos problemas es necesario abrigarse y poder quitarse o ponerse capas de ro...
2019-02-06
La artrosis empieza con frecuencia con una sensación de rigidez por las mañanas en una articulación. Uno siente como si le fueran metiendo un clavo en la rodilla, en la espalda o en la cadera; otras veces son las manos las que duelen tanto que hasta el gesto cotidiano más simple se convierte en un auténtico suplicio. Estos dolores llevan a muchas personas a pensar que sus articulaciones está...
2019-02-05
Tratamientos cosméticos con acupuntura: La acupuntura ayuda en muchas dolencias, pero cuando no hay dolencias pero queremos eliminar arrugas, mantener la piel más firme o incluso eliminar la celulitis también podemos. Hay tratamientos específicos para cada una de las zonas de nuestro cuerpo y para los diferentes problemas que podamos tener, como acné, piel fláccida, arrugas, ce...
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